Цитата из книги «Чжуд-ши. Главное руководство по врачебной науке Тибета»

Очевидно, сохранение жизненно-живой теплоты в организме столь важно для индивидуума, что он должен совершенно сознательно и разумно относиться: 1) к пищевым веществам и к питью; 2) к образу жизни; 3) ко временам года.