Цитата из книги «Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов»

Признайте, что попались на крючок (по возможности – с юмором). 2. Остановитесь, сделайте три осознанных вдоха и выдоха и установите связь с энергией (по возможности – с добротой). 3. Расслабьтесь и идите дальше.