Цитата из книги «Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов»

ность самими собой и попытки найти и удерживать зоны комфорта порождают ужасные страдания. Они ослабляют нас, мир становится всё более ужасающим местом, а наши мысли и эмоции – всё более угрожающими