Цитаты из книги «Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни»

Карл Густав Юнг: «Я поражён, разочарован и доволен собой. Я измучен, в депрессии и восторгаюсь. Я – всё это вместе, и мне не под силу сложить это всё воедино».

Первая – это увидеть невроз как невроз, вторая – это быть готовым сделать что-то иначе. Третья – это устремление сделать это своим образом жизни

Мы не становимся мудрее, сидя в комнате с закрытыми дверями и окнами.

«Не давай неверных интерпретаций».

Не поддавайся власти внешних обстоятельств».

Смысл в том, что сложности не заканчиваются, и если вы пожелаете держать своё сердце открытым – сложностей быстро станет больше, а не меньше.

Мы создаём для себя идеальную ситуацию, в которой мы очень высокого мнения о самих себе. Но что происходит, когда мы попадаем в большие тиски?

рпение невозможно развить, если ваш паттерн в том, чтобы всегда искать гармонии и сглажи

«Держи эти три нераздельно» означает, что ваши действия, речь и мысли должны быть нераздельны с горячим желанием общаться из сердца.

Всегда медитируй на том, что вызывает обиду». Вместо того чтобы превращать обиду в препятствие, используйте её как напоминание. Чувства раздражения, беспокойства, страха и безнадёжности – это напоминание слушать внимательнее. Это напоминание перестать говорить и начать смотреть и слушать.