Цитата из книги «Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни»

Большое плотное «я» – «я погряз в проблемах, я одинок, я зол, я зависим» – начинает наполняться воздухом, когда вы просто идёте против привычки и берёте чувства себе, вместо того чтобы обвинять других.