«Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» читать онлайн книгу 📙 автора Пеги Стрип на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Детская психология
  3. ⭐️Пег Стрип
  4. 📚«Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(5 оценок)

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

297 печатных страниц

Время чтения ≈ 8ч

2019 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие матери. Вырастая, дети таких матерей зачастую молчат о пережитом и страдают от одиночества. Внешние достижения таких людей нередко лишь маскируют подлинное самовосприятие: они до сих пор несчастливы из-за происходившего с ними в детстве, несмотря на успешную карьеру и то, что им удалось создать собственные семьи.

Книга американской писательницы Пег Стрип, в прошлом – нелюбимой дочери, адресована женщинам, прошедшим через такой опыт. Автор не только приводит множество историй, рассказанных дочерями нелюбящих матерей, но и описывает методы, помогающие избавиться от гнета прошлого.

В нашей культуре жестокая правда – что бывают матери, которые ранят, отторгают или унижают своих детей словами и действиями, – тайна, и ее существование никто не хочет признавать. Мы страдаем от одиночества и молчания, тонем в сентиментальном сиропе, в море футболок и чашек с надписями «Дом там, где мама» и «Лучшей в мире мамочке». За последние несколько лет я поняла, что ощущение изоляции – пропасти, отделяющей тебя от самых близких, клейма ущербной или недостойной, страха, что с тобой что-то не так, – ранит не меньше, чем отсутствие материнской любви.

Зачем читать

• Книга разрушает «заговор молчания» вокруг темы нелюбящих матерей и страданий, которые те приносят своим детям, и помогает осознать уже выросшим нелюбимым дочерям, что они не одиноки, что происходившее с ними переживали и переживают многие другие девочки, девушки и женщины.

• Методы исцеления и упражнения, которые предлагает Пег Стрип, основаны на научных рекомендациях и подкреплены ее личным опытом излечения.

• Задача книги – помочь осознать и принять опыт своего детства, понять его роль в формировании сегодняшней личности и приложить усилия к тому, чтобы преодолеть его последствия.

читайте онлайн полную версию книги «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» автора Пег Стрип на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
535057
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
21 июня 2024
ISBN (EAN): 
9785001391234
Переводчик: 
Наталья Колпакова
Время на чтение: 
8 ч.
Издатель
29 книг
Правообладатель
1 889 книг

lustdevildoll

Оценил книгу

Еще одна книга, приподнимающая покрывалко с табуированной темы, о чем говорить не принято: материнской нелюбви. Принято считать, что матери априори любят своих детей, что материнская любовь - это чуть ли не единственное гарантированно искреннее чувство в вашей жизни и все такое прочее. "А вот и нет" - говорит нам ныне 70-летняя Пег Стрип, которая в сорок лет нашла в себе смелость порвать с токсичной матерью окончательно. Мать, дескать, такой же живой человек как и все остальные, а что ж за живые люди без недостатков. Автор неоднократно подчеркивает, что она не врач и не психолог, но за десять лет работы над книгой перелопатила тонну материалов и исследований и базирует книгу на выкладках ученых и реальных научных данных (это важно).

В книге она разбирает разные типы токсичных матерей (от контролерш до, наоборот, пофигисток) и к чему приводит их стиль воспитания. Прежде всего, к формированию ненадежных типов привязанности (избегающего, тревожного или помеси этих двух). В середине книги приведен тест
Выберите, какая характеристика вам больше подходит.
А. Мне легко дается эмоциональная близость с другими людьми. Для меня не составляет проблемы, если я завишу от других или другие зависят от меня. Меня не беспокоит, если я остаюсь одна или другие меня не принимают.
Б. Мне комфортно без эмоционально близких отношений. Для меня очень важно чувствовать себя самостоятельной и самодостаточной, я предпочитаю не зависеть от других и не хочу, чтобы другие зависели от меня.
В. Я хочу предельной эмоциональной близости, но часто вижу, что люди отказываются сближаться настолько, насколько мне хотелось бы. Мне некомфортно без близких взаимоотношений, но иногда я беспокоюсь, что люди не ценят меня в той же мере, в какой я ценю их.
Г. Мне некомфортно сближаться с людьми. Я хочу эмоционально близких отношений, но мне трудно полностью довериться другим или зависеть от них. Я боюсь, что мне причинят боль, если я слишком сближусь.

ответЕсли то, что вы обычно чувствуете, описывает ответ А, вы имеете надежную привязанность. Ответ Б указывает на избегающе-отвергающий тип ненадежной привязанности. В случае ответа В вы, по всей видимости, относитесь к тревожному типу. Г соответствует тревожно-избегающему варианту.свернуть

И дальше, соответственно, рекомендации, вопросы и практические упражнения для каждого из типов с ненадежной привязанностью, призванные изменить ее на привязанность надежную. А одна из последних глав прямо советует, что если переключить не получается, рвите связь без сожаления. Не знаю, насколько это реально в наших палестинах, правда (но проверять не собираюсь). Структура книги очень ясная и логичная, прямо-таки программа двенадцати шагов (в данном случае восьми).

Об этом безусловно надо писать и говорить, обсуждать, лечить, потому что все мы родом из детства и родители, какими бы хорошими они ни были, все равно легко могут травмировать на всю жизнь, причем даже не осознавая этого. Если по доброй российской традиции попробовать обесценить чужую травму, презрительно хмыкнув "тоже мне проблемы, неженки сраные", автор это предвидела и в конце книги написала раздел специально для таких, мол, оттого, что вы отмахнетесь от проблемы, она никуда не денется и так и будет отравлять вам жизнь. Особенно если вы сами планируете детей или уже являетесь матерью, и для вас важно, чтобы ваш ребенок потом не ныл, что вы испортили ему детство.

30 января 2020
LiveLib

Поделиться

EkaterinaSavitskaya

Оценил книгу

))) Решили мы с подругой встретиться и зайти в книжный магазин. Там ходили туда-сюда, рассматривали книги разных жанров, подбирая, что купить.... И вдруг мой взгляд упал на эту книгу, книгу Пег Стрип " Нелюбимая дочь...." " Оооо! Наверное, это будет интересно прочесть!"- подумала я и купила ее. (Подруга, кстати, увидев мое приобретение в корзине, тоже вернулась к полкам с темой "Психология" и тоже купила "Нелюбимую дочь".
Шикарная и очень полезная книга. Автор с помощью жизненных историй и психологических опытов очень убедительно разрушает миф о безусловной (впрочем, иногда и хоть какой-либо) материнской любви. Почему-то так уж создано, что отсутствие этой любви оказывает большее разрушительное влияние именно на девочек. Мальчики как-то легче это переносят. Ребенок с первых дней жизни очень зависим от матери, от ее любви и поддержки и ее отсутствие оказывает огромное влияние на всю его жизнь, тем более пагубное, что этот недостаток он приписывает своей ущербности, несовершенности (очень часто необоснованно) или вообще не понимает в чем проблема. Часто, когда начинается разговор о проблемах, возникающих из отношений с матерью, они не получают поддержки, получая реакцию, что-то типа "ну ты же взрослый, имеешь право жить как хочешь, и должен решать свои проблемы самостоятельно, при чем тут твоя мама? Люди не понимают, что Нелюбимая дочь ( как называют таких женщин в книге) просто не знает, как действовать и думать по-другому. Ее жизнь как заезженная пластинка, повторяющая одно и то же предложение или бесконечное хождение по граблям. Мне очень понравилось, что автор дает ряд практичных и очень полезных упражнений для выхода из такого состояния. Искренне советую всем женщинам, кто столкнулся с проблемой нелюбящей матери в своей жизни или жизни близких людей, а также всем матерям (желательно будущим), чтобы они поняли свою ответственность перед маленьким хрупким существом и поняли какой вред они могут ему нанести.

30 декабря 2020
LiveLib

Поделиться

noctu

Оценил книгу

С увлечением психологическим научпопом стало сложнее читать художественные книги, особенно - современные. В каждом герое теперь проглядывает то психопат, то нарцисс, то еще кто-нибудь. И часто появляются матери, которые не любят своих детей, травмируя их этим.

Нелюбимым дочерям посвящена книга Пег Стрип. Нелюбимая дочь в прошлом, потратившая десятилетия на психотерапию и осознание того, как сильно повлияла нелюбовь матери к ней, в 60 лет Стрип начала писать книги, чтобы донести до других нелюбимых дочерей, что они не одиноки и нанесенный вред можно исправить.

Хотя Стрип не является психотерапевтом, для написания книги она использовала много научных исследований о работе нашего сознания, формировании привязанностей и работ, связанных со взаимодействием матерей с дочерьми.

При нормальном воспитании ребенка в любящей семье у него формируется надежный тип привязанности - он легче справляется со стрессом, чувствует себя счастливее и деятельнее. У детей, обделенных любовью, формируется один из 3 ненадежных типов привязанности: тревожная, избегающе-отвергающая и тревожно-избегающая. Уже по одним названиям понятно, что ни к чему хорошему ненадежные привязанности не ведут.

Нелюбимые дочери могут тратить всю жизнь, бегая по кругу перемалывания одних и тех же переживаний, прикованные цепью обязательств и жажды быть любимой к матери, которая вряд ли измени свое поведение.

На основании историй многих нелюбимых дочерей, Стрип выделила 8 типажей нелюбящих матерей:

- игнорирующая
- контролирующая
- эмоционально недоступная
- непостоянная
- эгоцентрическая
- воинственная
- навязчивая
- мать, меняющаяся ролями с ребенком

Такие матери формируют у ребенка неправильное восприятие себя, толерантность к насилию (вербальному или физическому), эмоциональную зависимость от людей, склонность к вступлению в токсичные отношения, отказ от собственного я, недостаточное развитие эмоционального интеллекта, неспособность эффективно справляться со стрессом и задачами и многое другое.

В конце Стрип приводит разные упражнения для пострадавших дочерей, которые помогу выбраться из этой ловушки, сплетенной нелюбившей матерью. Которые в нашей жизни, увы, не так уж редки.

1 августа 2019
LiveLib

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой