пять вдохов и выдохов как основу для сосредоточения ум...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Искусство останавливать время»

пять вдохов и выдохов как основу для сосредоточения ума. Почувствуем их всем телом, чтобы осознать свою целостность хотя бы на несколько секунд. Управление скоростью мышления и ее быстрая проверка – мощная практика, которая начинается с простых упражнений.
23 февраля 2018

Поделиться