Каву лучше всего принимать в вечерние часы, иначе вы можете вырубиться в середине дня, что вряд ли понравится начальнику. Стакан настоя кавы после ужина – прекрасный способ успокоиться и расслабиться после хлопотного дня. Кава тоже продается в виде чая. Чашка чая из перечной мяты помогает успокоить ум и замедлить поток энергии. Она помогает привести в движение ци печени и прервать застои в организме. В целом все растения из семейства мяты хороши, чтобы запустить поток мягкой ци в вашем организме; они принесут вам расслабленность и мягкий прилив сил, и вам не придется глотать кофе, который делает большинство людей только беспокойнее. Очень успокаивает также распыление дома эфирного масла перечной