5. Посылайте дыхание в сердечный центр. 6. Широко улыб...➤ MyBook

Цитата из книги «Городской монах»

5. Посылайте дыхание в сердечный центр. 6. Широко улыбнитесь и почувствуйте, как согревается ваше сердце.7. Представьте свой сердечный центр как ярко-желтое сияющее солнце, от которого исходит свет во все стороны.8. Представьте теплый дождь, который льет с неба на вас и все вокруг.9. Когда дождь попадет на землю, визуализируйте появляющиеся из нее цветы и растения.10. Наблюдайте, как жизненная энергия растет с каждой каплей дождя и обратите внимание, что это солнце в середине вашего сердца запустило в действие весь процесс. Солнце в середине вашего существа активирует жизнь вокруг вас.11. Несколько вдохов и выдохов сидите, наслаждаясь этим ощущением, а затем направьте свою визуализацию на какую-то тупиковую ситуацию в своей жизни.12. Увидьте эти тупиковые обстоятельства и перенесите их в свой сад. Пусть дождь польет, а ваше солнце осветит их.13. Смотрите, как жизнь растет со всех сторон от вашей проблемы и позвольте энергии жизни пробить образовавшийся затор. 14. Вы можете мысленно возвращаться к этой визуализации в любой момент, и я рекомендую применять ее ко всем аспектам вашего бизнеса.
22 января 2021

Поделиться