Укрепление иммунитета и жизненной силы
Существует много прекрасных трав и тоников, которые помогают укрепить иммунную систему и нейтрализовать стресс. Вот некоторые из моих любимых:
Грибы рейши
Помогают улучшить иммунитет и работают как адаптогены.
Элеутерококк (сибирский женьшень)
Помогает улучшить уровень энергии и адаптироваться к стрессу.