Отличительные особенности нашей культуры – фрагментация и потерянность. Мы все разделили на части; вспомните, как Адам и Ева начали придумывать названия для всего, когда познали грех и потеряли свою целостность. Научиться интегрировать свое зрение в движения и дыхание – путь обратно к целостности. Применяйте магическую формулу координации движений глаз, ума, тела и дыхания к своим упражнениям, и вы сможете вновь объединить свой ум, тело и дух