спортом, и возглавляют это движение лучшие хирурги-ортопеды и очень образованные физиотерапевты и тренеры по фитнесу. Занятия начинаются с улучшения равновесия, гибкости и осанки. Определенные группы мышц должны работать правильно, и определенные мышечные цепи должны активироваться