Цигун» буквально переводится как «работа с энергией» и является основой практики городского монаха. Поскольку мы живем в поразительную эпоху, лучше будет показать вам эту практику, а не пытаться объяснить вам ее словами. Просто пойдите на сайт theurbanmonk.com/resources/ch3,