Слово «должен» вообще нельзя употреблять. Очень часто оно действует разрушающе, потому что навязывает дополнительную нагрузку, которой хочется избежать. Как дополнительная ответственность. Даже если просто убрать это слово из своей речи или заменить его на более позитивно заряженное, жить станет легче. Вместо «должен» говорите «можешь».