ыберите среди своих друзей или родственников того, кому вы больше всего доверяете, и проделайте это упражнение вместе с ним. Напишите, какие черты этого человека вы цените, и пусть он сделает то же самое относительно вас.
И у вас, и у него список должен состоять минимум из 10 пунктов. По очереди объясните друг другу, почему вы включили в список каждый пункт. Начинайте со слов: «Что мне в тебе действительно нравится, так это