Цитата из книги «Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь»

Вернемся к поощрению самого/самой себя. Для того чтобы вы смогли как раз фиксировать свои успехи, я вам и предлагаю вести дневник собственного успеха. То есть вы в конце дня садитесь и отмечаете все свои успехи, которые за этот день достигли. Обращаю ваше внимание на то, что отмечать вы должны именно успехи! Не неудачи, не что-то плохое, что с вами случилось, а именно успехи, пусть самые незначительные и маленькие.