Цитата из книги «НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа»

Ежедневная норма пребывания в этом состоянии разная. Это зависит от возраста, группы крови, пола, национальности. В целом цифра колеблется от 30 до 120 минут в день. Состояние транса жизненно необходимо, чтобы в психике не происходило никаких сдвигов и был полный порядок. Это физиологическая потребность, точно такая же, как сон, еда и естественные отправления.