Цитата из книги «НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа»

Чтобы избавиться от накопленного негатива, можно уйти куда-нибудь в лес, где никто не услышит, и покричать во все горло. Позвольте себе кричать сколько влезет, но не менее пятнадцати минут. Лучше тридцать. До полного опустошения и ощущения, что из вас что-то вышло. Вы почувствуете освобождение и легкость.