Смысл этого упражнения в том, чтобы наполниться (наполнить себя) любовью. Если у вас мало любви к себе, то вам, к сожалению, делиться нечем. Вы находитесь в позиции хапуги: «Дай, дай, дай, дай мне любви! Полюби меня! Дай мне любви и внимания! Мне мало!