Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг
На сколько вам важно мнение других о вас самих? Казалось ли вам, что все вокруг талантливее и умнее вас? Думаю, у всех бывали моменты, когда их самооценка падала ниже плинтуса. Иногда это чувство затягивается. Что делать? Давайте разбираться. 1. Самоценность. Вместо того, чтобы повышать самооценку, мы будем повышать самоценность. Всегда найдётся кто-то, кто круче. Ровно так же, как есть те, кто сильно хуже. Самооценка-штука бестолковая. Она не ведёт к росту и в любой момент может быть как высокой так и низкой. Нужно перейти к понятию "Самоценность". Для этого, сначала перестаём себя сравнивать с кем-либо. Надо прокачивать свои сильные стороны и сравнивать себя с собой прошлым. 2. Выписать список своих достижений и понять свои ресурсы. Как я этого достиг? Затем эти ресурсы надо прокачивать и развивать. 3. Войти в состояние потока. Перестать бояться, что не равняясь на других, я перестану быть эффективным. Уровень задач в точности соответствует уровню квалификации. На следующей неделе не пропустите практику для лучшего понимания своих ресурсов. Сайт: https://clck.ru/UuZTb http://www.facebook.com/eqmba/ https://vk.com/eqmba http://www.youtube.com/user/predestinationru
Слушайте онлайн полную версию подкаста «#291. Как поднять самооценку.» автора Павел Кочкин с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#291. Как поднять самооценку.» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке