Цитата из книги «Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя – нет проблем»

Создайте вокруг себя свой мир внутреннего покоя. Вырубите «к черту блин» телефон, чтобы вас не беспокоили, Завершите все незавершенные дела, отстранитесь от переживаний и суета мира. Одним словом вы должны ограничить раздражители. Ну что ж, готовы? Смелей!