Цитата из книги «Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя – нет проблем»

Помогает легкая прогулка на свежем воздухе. Либо поездка на велосипеде. Надо развеяться. Если идти никуда не хочется, стоит открыть окно для поступления воздуха, и сделать обычную зарядку.