Автоматическое мышление – следствие привязанности к определённым убеждениям, когда человек отождествляет себя со своими убеждениями, не осознавая, что они являются автоматическими мыслями. Отождествление приводит к тому, что человек постоянно оценивает себя и других, неустанно думает о прошлом и будущем и не присутствует в настоящем