Упражнение 18. «Установление зрительного контакта» Находясь в общественном месте, выберите взглядом одного человека и посмотрите ему прямо в глаза. При этом обращайте внимание на положение своего тела и выражение своего лица. Разговор между вами может касаться абсолютно любых тем. Упражнение выполняется не менее 10 раз или до того момента, пока у вас не останется напряжения в этой ситуации.Упражнение 19. «Задержка зрительного контакта» Находясь в общественном месте, выберите взглядом незнакомого или малознакомого человека и немного дольше обычного смотрите ему в глаза. При желании отвести взгляд постарайтесь тем не менее удерживать его в течение ещё одной секунды. Упражнение выполняется не менее 10 раз или до того момента, пока у вас не останется напряжения в этой ситуации.Упражнение 20. «Правильная речь» Запишите на диктофон свою речь, затем прослушайте и отметьте дефекты, касающиеся громкости, чёткости, быстроты, интонации и других характеристик голоса. Поначалу вам будет весьма неприятно слушать свой голос со стороны, ведь так он звучит иначе, чем вы его слышите «изнутри». Но скоро вы к нему привыкнете. Упражнение выполняется не менее 10 раз или до того момента, пока вы не скорректируете все дефекты.Упражнение 21. «Правильное поведение» Запишите на видеокамеру свой разговор с близким чело