Идеальный образ себя Итак, у каждого из нас есть идеальный образ самого себя. Это наши с вами представления о том, какими мы должны быть – хорошими, красивыми, стройными, успешными, мужественными, женственными… И хотя никто до сих пор толком не знает, кому и какого числа мы всё это задолжали, у одних этот собственный идеальный образ связан с внешним видом, у других – с какими-то качествами и навыками, у третьих – со статусом и регалиями. Однако одно можно сказать определённо: до тех пор, пока у нас наличествует этот априори недостижимый образ идеального себя, мы не будем ощущать себя уверенно. Именно эта пропасть между нами реальными и нами идеальными и является источником нашего стыда и презрения по отношению к самим себе, которое мы испытываем в тех случаях, когда не соответствуем собственным же представлениям. И получается, что нами управляет наш образ идеального себя! Именно он решает, как нам себя вести и что нам делать. Вдумайтесь: не мы принимаем решения, а образ в нашей голове! А мы лишь автоматически ему подчиняеися, будто бы заключённые, находящиеся в клетке собственных же долженствований по отношению к себе. Хотя говорить о том, насколько этот образ наш собственный, можно лишь осторожно, ведь долженствования, составляющие основу нестабильной самооценки, подпитываются средствами массовой информации, социальными сетями, телевидением и кино.Синдром отличника Весьма ярким и показательным примером формирования нестабильной самооценки является так называемый синдром отличника. Дело в том, что в школе или вузе отличники зависят от оценивания себя по внешне заданным критериям: если он получил пятёрку, значит он хороший, а если схлопотал двойку, то, конечно, плохой. Поэтому отличники стремятся быть лучшими, что нередко порождает зависть и радость неудачам других людей, о чём мы уже говорили. Но, как вы теперь знаете, попадая во взрослый мир, отличник лишается возможности