Цитата из книги «Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку»

Принимайте во внимание тот факт, что Вы склонны к негативной интерпретации реакции окружающих людей и ложным сверхобобщениям, заключающимся в убеждённости в том, что другие люди всегда обращают на Вас пристальное внимание, даже если это произошло всего один раз