После того, как Вы дали рациональный ответ на тревожные мысли, следует принимать тревогу, если она остаётся, в том числе и на уровне тела, а также продолжать выполнять дела, невзирая на тревогу.
Цитата из книги «Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку»
О проекте
О подписке