Цитата из книги «Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку»

Поэтому первое, что Вам следует оставить за порогом своей прежней жизни – это жалость к себе, попытки оправдываться и обвинять судьбу и других людей во всех своих несчастьях. Кстати, с привычкой осуждать и критиковать других тоже придётся попрощаться.