Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие»

Правило спокойствия 1. Опираться на факты реальности: «Возможно всё, но какова реальная вероятность исхода пугающей ситуации?»