Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие»

Тревога, отчаяние и разочарование не будут длиться вечно, даже если иногда в процессе работы над собой Вы будете ощущать себя хуже: у организма всегда найдётся ресурс для самоисцеления.