Научившись самостоятельно переживать свои приступы тре...➤ MyBook

Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие»

Научившись самостоятельно переживать свои приступы тревожности, Вы на 80% от них избавляетесь, поскольку они держатся лишь на страхе, что Вы с ними не справитесь. Таким образом, тактика «Победитель» позволит Вам осознавать, что Вы можете не только справляться с тревогой, но и выходить победителем из любой ситуации.
9 мая 2018

Поделиться