Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Процесс обдумывания ситуации не осознается вами, а воспринимается как реальность. Вы все больше погружаетесь в размышления, пока не найдете для себя мысль, которая поможет решить придуманную задачу или выйти из сложившейся ситуации.