Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

мя тревоги необычны для вашего мозга, и он их воспринимает как потенциально опасные и видит опасность в потере контроля над телом. Как только общая тревожность снизится, вы забудете об этом страхе