Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Теперь начинайте обратный отсчет от 25. Важно не торопиться, делать это медленно, с достоинством. Вы ведь больше не боитесь паники, вы сильнее ее, так дайте ей своеобразную фору. Считая не торопясь, вы чувствуете себя щедрым, даете панике все шансы показать все, на что она способна. Вы ведь знаете, что вам на самом деле нечего бояться, это и есть главный козырь в этом сражении