Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Занятие спортом, несомненно, окажет самое положительное воздействие на ваш организм и на образ жизни. Физические упражнения будут способствовать выработке гормона радости, который так необходим. Вы заметите снижение общего беспокойства, у вас повысится уверенность в себе, вы сможете взглянуть на мир совершенно другими глазами.