Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

– Слабость в ногах, головокружение, «звездочки в глазах»; – Дереализация и деперсонализация; – Страх потерять контроль над собой и сойти с ума; – Онемение и покалывание конечностей. Вышеперечисленные симптомы, особенно в первый раз, могут вызвать сильную тревогу, если проявились на первый взгляд без видимых причин. Тогда необходимо пройти обследование и исключить наличие реальных заболеваний, которые могли их вызвать. Если вы читаете эту книгу, значит, вы знакомы с ужасом панической атаки. Ведь мы боимся потому, что нам кажется, что наше тело вышло из-под контроля, и пытаемся бороться с этим. Но когда все наши методы не приводят к результату, чувствуем себя оставленными наедине с чем-то непонятным и пугающим, со странными ощущениями в теле и страшными мыслями.