Трудность в том, что нередко имеется сочетание этих категорий, что осложняет избавление от тревоги и повышает чувствительность человека. Тогда любая мелочь может отрицательно сказаться на его состоянии, ввести в депрессию и уныние. Даже случайный толчок от постороннего человека в транспорте может сильно расстроить. Наверняка многие из читающих эту книгу узнали в данной ситуации себя.
Итак, люди с повышенной чувствительностью часто испытывают неприятные ощущения. Вот самые частые из них:
– Дрожь, тремор рук;
– Повышенный пульс;
– Сильное потоотделение;
– Трудность дыхания, ощущение удушья;
– Сдавливание груди;
– Тошнота;