Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Почему же реакция «беги или сражайся» включается, когда нет видимых опасностей? Как сказано выше, причиной паники и тревоги является истощение, которое способствует появлению тревожных состояний, а также наличие тревожно-мнительного характера.