Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Теперь перейдем к физическим упражнениям (ФУ). Они являются незаменимым фактором в борьбе с общим беспокойством. Кроме общеизвестных положительных воздействий на человека, ФУ повышают вашу веру в способности вашего организма.