Цитата из книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов»

Это покончит с внутренней борьбой, с внутренним конфликтом со страхом. Вы больше не жертва, потому что не избегаете страха, не сопротивляетесь ему, а встречаете его лицом к лицу. Теперь страх не имеет оснований для превращения в паническую атаку.