Аудиокнига «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Павла Алексеевича Федоренко, читает Максим Суслов
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Павел Федоренко
  4. 📚«Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов»
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.25 
(4 оценки)

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

7 час. 20 мин.

231 Мбайт

2022 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?

Авторы этой аудиокниги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.

Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.

В аудиокниге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© Федоренко П., 2021

© Качай И., 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» автора Павел Федоренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
30 мая 2023
ISBN (EAN): 
9785171409944
Правообладатель
7 107 книг

Автор книги

Павел Федоренко

47 книг