Цитата из книги «Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие»

Если рассматривать установку «Я плохой», желание не столкнуться с ней часто может сопровождаться требованием «быть хорошим» (удобным, полезным). Стремясь быть хорошими, люди могут особенно стараться соответствовать всем требованиям окружающих. Будучи несогласным, такой человек, скорее всего, не покажет этого собеседнику. Он может испытывать одни эмоции, а демонстрировать совсем другие, подавляя внутреннее негодование. «Хороший» человек старается не проявлять агрессию, чтобы не разочаровать других, но может ожидать ее от людей.