Цитата из книги «Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие»

Суть работы заключается в выявлении истинных потребностей, снятии ограничений для их реализации и отбрасывании ложных установок, долженствований, которые также создают напряжение.