Цитата из книги «Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги»

Главный инсайт, который помог мне понять, в каком направлении двигаться, состоял в том, что произошло осознание: «До тех пор, пока, я буду бороться с тревогой, она не пройдет».