Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

не события и не другие люди являются непосредственным источником ваших чувств, а только ваше мышление, говоря иначе, ваше отношение к этим событиям и другим людям порождает ваши эмоции.