Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

третьим компонентом этой эмоции является не что иное, как рассогласование идеальной модели вашего Я и действительности. Но самое интересное то, что вам будет казаться, что все люди оценивают вас лишь по отсутствию кубиков пресса и наличию кривых зубов, в то время как другие люди могут вовсе не обращать внимания на эти элементы вашей внешности