Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

сама реальность – то, как другой человек ведёт себя в действительности настоящего момента. А в действительности может оказаться, что ваш молодой человек не подарил вам цветы на день святого Валентина (будь неладен этот Валентин!) и забыл поздравить вас с годовщиной ваших отношений, потому как для него это не является чем-то