Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

Но вы обижаетесь, хотя и не осознаёте мыслей, которые вызвали обиду. Вы не можете также признаться себе и в том, что вам стыдно обижаться. Получается, что вы не можете признать ни того, что вам обидно, ни того, что вам стыдно, и поэтому начинаете злиться, чтобы хоть отчасти сбросить напряжение. И на орехи достаётся тому, кому не повезло оказаться в эту минуту рядом, например, жене, которая переложила ваши документы из нижнего ящика шкафа в верхний. Вот вредина!