Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

В этой связи нестабильная самооценка способствует тому, что спокойствие человека легко нарушается любыми внешними обстоятельствами, в результате чего он начинает заниматься самобичеванием, что ухудшает настроение и ускоряет падение самооценки.