Цитата из книги «Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций»

Но когда окружающие люди пытаются приоткрыть закрытую комнату человека, то у него включается защитный механизм, например, в виде агрессии. Мы пришли к выводу о том, что человек с нестабильной самооценкой старается максимально реализовать список «Я+если» (сильный, лучший, полезный, нравлюсь другим, много работаю) и уйти от списка «Я—если» (слабый, худший, бесполезный, не нравлюсь